歪みの原因

骨盤の歪みはどうして起きてしまうのでしょうか｡
他の骨のように､関節で大きく動くことのない骨盤がずれてしまうのは､何が原因なのでしょう｡
歪みを矯正すると同時に､原因を知ることで､歪みそのものが起きないようにしていくことも大切です｡

生物の進化という視点からみると､人間は直立歩行をすることで､飛躍的な進化を遂げ､いろいろな身体能力を得ることになりました｡
同時に､四足歩行の時には肩･背中･腰と分担して支えていた身体の圧力が､骨盤に集中することにもなりました｡

私たちは日常､左右均等に身体を使うことはほとんどありません｡
何気ないｸｾやしぐさによって､身体のどちらか一方に負担がかかっています｡
それは､立っているときに必ずどちらかに寄りかかっていたりとか､足を同じ方向で組んだりとか､食事の時はいつも同じ側の歯で噛む､ﾊﾞｯｸﾞを持つ手がいつも決まっているなど､そういう無意識で行っている何でもないことです｡
身体のﾊﾞﾗﾝｽは､これらのことが毎日繰り返されることで､崩れていきます｡
運動不足などによる筋力の低下が起こると､こうしたﾊﾞﾗﾝｽの崩れを筋力などで支えることが出来なくなり､身体の圧力の集中する骨盤は､徐々にゆがんでいきます｡
骨盤の歪みの一番の原因は､こうした日常生活におけるﾊﾞﾗﾝｽの崩れとされています｡
ほかにも､ｻｲｽﾞの合わない下着や靴による足への負担などもあります｡
出産やｽﾄﾚｽ､老化も､歪みの原因となります｡

骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄは､歪みそのもの矯正にも効果がありますが､骨盤周りの筋力の向上も期待できます｡

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